Правильная еда

Правильная еда
04 апреля 2012 | 23:50

Часто во время беременности приходится отказаться от чего-то вкусненького... То отеки... то прибавка в весе... вот и настаивают доктора в особом режиме питания... А чем Вы замещали (или сейчас замещаете) "вкусненькое"?

Re: Правильная еда
02 ноября 2012 | 08:36

Ой, малыши в животиках такие гурманы...Со вторым детенышем мне хотелось только правильных продуктов. Все то, что вредно ( жареное, майонез и т.д.) совсем не хотелось. Знаете, сейчас у меня дитё любит кушать то, что я ела во время беременности. Причем у меня появились новые пристрастия с пузожителем, которые сохранились по сей день. Так как я ела только полезную еду прибавки лишнего веса небыло, и доктор мне ограничений не вводил.

Re: Правильная еда
26 ноября 2012 | 10:38

Недавно ученые решили выяснить, какой же фрукт самый полезный для организма. В результате многолетних исследований каждому фрукту был присвоен свой номер, а точнее индекс. Этот индекс носит условное название "Дневная ценность" (ДЦ).

ДЦ - это показатель энергетической и питательной ценности. Кроме того, в этом индексе было учтено наличие всех 9 веществ, которые жизненно важны для нашего организма. А ему просто необходимы провитамин А, витамины В1, В2, В3, В9 и С, кальций, железо и протеины.

Наиболее высокие оценки получили следующие фрукты:

КИВИ 16
ПАПАЙЯ 14
ДЫНЯ 13
КЛУБНИКА 12
МАНГО 11
ЛИМОН 11
АПЕЛЬСИН 11
СМОРОДИНА 10
МАНДАРИН 9
ГРЕЙПФРУТ 7
АНАНАС 5
БАНАН 4
ЧЕРЕШНЯ 3
ЯБЛОКО 2
ГРУША 1
Сейчас на прилавках наших магазино есть практически все:) В течение дня старайтесь съедать хотя бы один любой фрукт, это намного полезнее, чем соки из коробочки:)

Re: Правильная еда
16 декабря 2012 | 09:23

Ой! Про соки из коробочки....Нам то взрослым еще куда ни шло. А вот бебикам совсем бы не надо это употреблять. Пюрешки из баночек, соки из коробочек такая ерунда. Хотя..... не все так думают.

Re: Правильная еда
16 декабря 2012 | 23:25

Я вот на эту тему в свое время в интернете читала. И вот есть два мнения:
1.Что там в этих коробочках и баночках мы не знаем, лучше купить фрукты (яблоки, бананы и т.п.) и самим сделать это пюре или сок.
2.То что в коробочках и баночках это детские питание, вроде как, проверенное и качественное. А те фрукты которые мы покупаем в магазинах не понятно как, где и с добавлением какой химии выращенные.

Если честно, я сама не знаю какого мнения придерживаться, хотя уже и второй ребенок потихоньку подрастает. Послушаешь что говорят сторонники первого пункта, вроде как да, все верно говорят. Почитаешь доводы в пользу второго пункта, и там все правильно. И вот и не знай даже кто прав.

Re: Правильная еда
20 декабря 2012 | 23:41

Вот если б овощи и фрукты выращивать самим, то тут даж вопросов не возникает. А так не знай даж. Я вот всякие кабачки да тыквы пыталась приготовить сама, свое не ест, а покупное только так уплетает.

Re: Правильная еда
21 декабря 2012 | 00:29

Зоя Халтурина писал(а):Ой! Про соки из коробочки....Нам то взрослым еще куда ни шло. А вот бебикам совсем бы не надо это употреблять. Пюрешки из баночек, соки из коробочек такая ерунда. Хотя..... не все так думают.

То, что не все так думают-это точно! Знаю одну семью, в которой практически с самого начала прикорма ребенка кормят колбасами, сосисками всех сортов и разновидностей, порошковым картофельным пюре (вообще ужас!), всякой-разной ресторанной едой, фаст-фудом. Мама в этой семье(готовить она, кстати, не любит, даже для ребенка) рассуждает так: "раз все это существует и продается, и готовится, значит, это можно употреблять в пищу". А мыслей о том, что будет с печенью, поджелудкой и вообще жкт ребенка, видимо, не возникает.

Re: Правильная еда
21 декабря 2012 | 22:20

Елена Смирнова писал(а):Вот если б овощи и фрукты выращивать самим, то тут даж вопросов не возникает. А так не знай даж. Я вот всякие кабачки да тыквы пыталась приготовить сама, свое не ест, а покупное только так уплетает.
Ой, вот про любовь к покупному, тоже могу добавить... Мои дети почему-то очень любили суп из пачки... И чего им в нем так нравилось? Но вот даже просили специально приготовить:) Но ведь не все полезное вкусно, и не все вкусное - полезно...

Re: Правильная еда
24 декабря 2012 | 08:53

Девочки я вас умоляю....Каждая мама решает чем кормить своего бебика. Мое мнение такое: что можно сделать самому- сделай! В покупных йогуртах ничего полезного точно знаю нет( очень трудно найти живой). А после покупки йогурта с плесенью вообще покупать их перестала. Делаю сама быстро. Поверьте очень вкусно, а главное знаю из чего, сколько дней от роду и т.д. И пюрешки сама делала. У нас все с огорода свеженькое. Знаю чем удобряли. Мой дитеныш ел хорошо, а вот баночным пользовались только в дороге. И тоже выросли. Так что на вкус и цвет...

Re: Правильная еда
24 апреля 2013 | 22:06

Надежда Кром писал(а):Зоя Халтурина писал(а):Ой! Про соки из коробочки....Нам то взрослым еще куда ни шло. А вот бебикам совсем бы не надо это употреблять. Пюрешки из баночек, соки из коробочек такая ерунда. Хотя..... не все так думают.

То, что не все так думают-это точно! Знаю одну семью, в которой практически с самого начала прикорма ребенка кормят колбасами, сосисками всех сортов и разновидностей, порошковым картофельным пюре (вообще ужас!), всякой-разной ресторанной едой, фаст-фудом. Мама в этой семье(готовить она, кстати, не любит, даже для ребенка) рассуждает так: "раз все это существует и продается, и готовится, значит, это можно употреблять в пищу". А мыслей о том, что будет с печенью, поджелудкой и вообще жкт ребенка, видимо, не возникает.
Жаль, что родители не задумываются! Проблемы с жкт у детей возросли, плюс ожирение добралось до нашей республики... очень жаль... что как - то не серьезно относятся родители... Молодая мама 26 лет, ребенку 4,5 года, сама пролежала в больнице с панкреатитом, причем, врачи конкретно назвали причину - питание: фаст - фуды! Ребенок лечится амбулаторно...выводы кратковременные...вчера разговаривала со знакомыми этой семьи... взрослое поколение в шоке! Молодая мама на своей позиции...понятно конфликт поколений... здоровье - это основа! Стоило бы прислушаться...
Оставлять свои сообщения могут только зарегистрированные пользователи. Пожалуйста авторизуйтесь или пройдите процедуру регистрации

Вопросы Вопросы

Вы можете всегда задать вопрос нашим специалистам!
ajax_med.gifЗагрузка...