Волокитина Наталья

Я перестала их бояться и стала давать себе постоянный настрой, что роды – это, прежде всего, день рождения твоего ненаглядного ребеночка, а не боль и страх, что роды – это быстро и не больно. Так и вышло. Я родила всего за  6 часов с первой схватки и до последней потуги. Главное, самообладание и осознание того, что и зачем ты делаешь (дышишь…. ускоряешь роды… ходишь…. еще ускоряешь и т.д.). Постоянный мысленный контакт с телом и никакой паники! Нет ничего на свете прекрасней  момента – первый раз увидеть свою малышку! А если вы видите ее вместе с мужем – это двойная радость и счастье! Сейчас уже все позади и моя крошечка лежит рядом и ничего совершеннее, чем она нет. Рожайте. Не бойтесь. Думайте о предстоящей встрече, а не о схватках или потугах, делайте все для малыша и ради него и у вас будет все отлично! Всем удачи, отличного настроя и уверенного самообладания! Роды- это счастье!