Роды без страха!
Это краткий курс основных моментов в родах.
Рассматриваются особенности поведения женщины в процессе родов. На занятиях будущие мамы знакомятся с разными способами самостоятельного и партнерского обезболивания схваток. Акцент программы поставлен на формирование практических навыков для правильного поведения в ходе родов.
Одним из самых важных приемов помощи себе и ребенку в родах является правильное дыхание. Не секрет, что медики требуют от женщины активного специфичного дыхания, чтобы за время схваток малыш получал достаточное количество кислорода и сразу после рождения смог самостоятельно дышать. Мы начинаем осваивать первый тип дыхания, который может пригодиться женщинам на слабых схватках еще дома. Но уже это дыхание позволяет включить механизм естественного обезболивания в организме. Затем мы присоединяем дыхание для средних и сильных схваток, а заканчивается комплекс – дыханием на родовом столе.
Обучение идет с позиции акушеров, которые приняли тысячи родов и рассматривают многочисленные детали эффективности этого дыхания.
Моделирующие фильмы позволяют сформировать представление о важных моментах беременности и родов.
Продолжительность 5-6 недель, 10 занятий.
Отзывы
New Form - Одежда для беременных
newformstil.ru г. Йошкар-Ола, ул.Первомайская, д.107 ("ост. Мир тканей")Группа “Русалочки” - аква-фитнес для будущих мам!
Занятия проводятся в малой чаше.
Температура воды 30 С, температура воздуха 32 С! Курорт!
Тренируем мышцы и отрабатываем...подробнее